"אני לא רוצה לשלוט על זה, אני רוצה להיפטר מזה!" – מוכר לך ?

הציטוט בכותרת נאמר על ידי ד"ר באנר בסרט "הענק הירוק". מכירים את הסרט?
למרות שאני חובבת מדע בדיוני, את הסרט הזה העזתי לראות רק לאחרונה

והרגשתי שאני צופה בתהליך התמודדות של חולה קרוהן או קוליטיס.

היו בסרט 2 סצנות שמרוב הזדהות, גרמו לי לעצור את הסרט ולומר בקול (למסך)

"זה כל כך נכון!"

בקצרה למי שלא מכיר את הסרט: ד"ר באנר הוא פיזיקאי שנחשף לקרינה במעבדה וכתוצאה מכך הד"ר הופך, ללא רצונו,
לענק מפלצתי ירוק. מצד אחד ההתקף-הענק-הירוק פורץ ללא שליטה ומצד שני כן יש טריגרים שהוא מזהה שהם מציתים את ההתקף.
הטריגרים הם רגשות קשים (כעס, פחד, צער).  בקיצור, ממש כמעט כמו התקף קרוהן או קוליטיס
שבו רגשות קשים בהחלט יכולים להוות טריגרים.

אז כשד"ר באנר אומר בייאושו : אני לא רוצה לשלוט על זה, אני רוצה להיפטר מזה!"
אני מרגישה הזדהות עמוקה עם הרצון העמוק והקריאה הזו.

היה יפה לראות בסרט את התהליך שעובר הדוקטור בצורת ההתמודדות שלו עם ה"מחלה" שלו.

הסרט מתחיל ב 2 טעויות שהד"ר עושה בהתייחסות שלו למחלת "הענק הירוק" שלו

והסרט מסיים ב 2 תובנות ולמידה גדולה לגבי איך להשיג חזרה את השליטה לחייו.

היכונו לספוילרים :

הטעות הראשונה שלו היא האמונה

שהשגת רמיסיה תשיג לו שליטה על ה"ענק"

או : רמיסיה = שליטה

ומכיוון שלכל = יש ≠

נוצרת הטעות השנייה שהיא:

התקף ≠ שליטה
כלומר, אם יש לי התקף זה אומר שאני בחוסר שליטה.

ככה גם ד"ר באנר מתאר את ההתלקחות של הענק בתוכו :

הוא מרגיש שה"אני" שלו נעלם אל מול משהו חזק יותר ממנו

ובמצב שאין לך את ה"אני" שלך, אין לך שליטה.

במהלך העלילה ד"ר באנר לומד 3 דברים חשובים:

1.
שליטה אפשר להשיג גם בזמן התקף ענק.

2.
הדרך הטובה ביותר להשיג שליטה שהיא חוצה גבולות של התקף-רמיסיה היא על ידי חיבור ל"אני" האבוד

והחזרה שלו לזירת ההתמודדות, דווקא בזמן התקף.

3.
הלמידה הגדולה מכולן שגם מסיימת את הסרט- ד"ר באנר מפסיק להשקיע את כל מה שיש לו כדי

להיפטר מהענק ומרכז את כל כולו בשכלול היכולת שלו להשיג שליטה פנימית בענק.

ההתקף כבר לא מפחיד אותו. למעשה בסיום הסרט הוא מקדם את התקף הענק שלו בחיוך ובשליטה.

רגע…

אני רוצה לחזור לסעיף 2- כי להיות מחובר ל"אני" שלי גם בזמן התקף אולי נשמע קצת ערטילאי.
מה זה אומר בדיוק?
זה אומר שיש כאן שאלה של זהות.
הזהות של ה"אני" שלי מורכב מ- המטרות שלי, החזון שלי, הערכים שלי, האמונות שלי, הכוחות
והאיכויות שלי, הכשרונות שלי, היכולות שלי.
לכן כשאני אומרת לכם, שגם בזמן התקף, שבייחוד בזמן התקף, חשוב שתתחברו ל"אני" שלכם,
הכוונה היא שתהיו מחוברים לכל הטוב הזה שקיים בכם.
זו הדרך להשיג שליטה על התקף. זו הדרך לחיות ללא פחד וחשש מהתקף או סיבוך.
!

אבל איך איך תכלס משיגים את זה כשבמציאות

השחקן, הבמאי, התסריטאי והפעלולן הם כולם

אתם..

איך חושפים את ה"אני" עם הכוחות, היכולות והחלומות? איך מחזירים אותך למרכז הבמה?

איך משתחררים מהכבלים הנפשיים של המחלה?

את כל זה אנחנו נעשה יחד. דברו איתי.

להתחיל להחלים מבפנים..
טלי ראובני- ברדוגו ,
מטפלת בכירה ב NLP מבוסס מיינדפולנס
מומחית בקרוהן קוליטיס ומעי רגיז

הרשמה לניוזלטר

הצטרף עכשיו ובחינם למאות מנויי האתר שלי וקבל חינם את המדריך "להפוך את הדלקת לדלק" ותכנים חדשים ממני ישירות למייל שלך.

דברו איתי

מלאו את הטופס ואחזור אליכם בהקדם

דילוג לתוכן