פונים אלי רבים מחולי קרוהן וקוליטיס לשיחות ייעוץ. זה נפלא בעיני לראות את הנכונות
והאומץ של אלו שנפגשים איתי לשים את המחלה "על השולחן" כדי להשיג התקדמות
בניהול נכון של המחלה וריפויה. שיתוף הפעולה נהדר והתוצאות מרתקות !
מעניין אותך לדעת מה חוו המתמודדים בשיחות שלנו ?
הנה 3 דוגמאות:
תפסיק להפריע לעצמך!
אורן (שם בדוי) הוא אדם עם חוסן פנימי גבוה ולמרות שהוא מתמודד עם סימפטומים
לא פשוטים הוא מנהל חיים נורמלים, משפחה, ילדים ועסק רציני. לכן היה מפתיע לשמוע
ממנו אמירות מאוד מחלישות על עצמו : "אני חסר מזל", "אני תמיד מסתבך",
באופי שלי אני לחוץ/חרדתי/עצבני", "אני לא כמו פעם", "אני לא חזק נפשית", אני פסימי"
אמירות אלה הן מקלות שאורן תוקע בגלגלים של עצמו.
גם אתה מוצא את עצמך לפעמים תוקע מקלות בגלגל של עצמך?
בעבודה עם אורן, נטרלנו את כל אותן אמירות והשינוי אפשר לו להרגיש רגשות אחרים:
רגשות של מסוגלות, חוזק, חיוניות, נחישות ואמונה. בעקבות השינוי הזה ההתייחסות
שלו למחלה ולחלקים המאתגרים שבה השתנתה והפכה לפשוטה לניהול.
IBD – לא רק במעיים
בשיחה עם ורד דיברנו על הדברים שהכי קשים לה במחלה וככל שהעמקנו גילינו שהדבר שהכי
קשה לה במחלה הוא הדבר שהכי קל לה בתחומים אחרים בחייה לדוגמא:
תחושת חוסר הודאות במחלה מקשה עליה מאוד. אבל מצד שני, תחושת חוסר הודאות מלהיבה
אותה ומדרבנת אותה במקומות אחרים בחיים שלה כמו בעבודה ובעסק. ומה שנשאר לעשות זה
להעתיק את חוסר הודאות החיובי מהעולם העסקי אל המחלה ואז חוסר הודאות במחלה שלה
הפך להיות פחות מאיים והרבה יותר פשוט לניהול עבורה.
ומהכיוון ההפוך:
בשיחה עם עופר, עופר גילה שהדבר שהכי קשה לו במחלה קשה לו גם בתחומים אחרים בחייו
לדוגמא:
חוסר שליטה במחלה היא נקודה מאוד כואבת במחלה, וככל שהעמקנו גילינו שחוסר השליטה קיים
גם בתחומים אחרים בחייו, כמו בניהול הזמן וניהול אורח חיים נכון יותר. ואז במקום להמשיך לצפות
ל"תרופת פלא" שתחזיר לו את השליטה במחלה הוא החליט להתחיל להתרכז בהחזרת השליטה
בשאר התחומים בחיים כדי להשיג שליטה גם במחלה עצמה.
אלו 3 נקודות מרתקות שעלו ביננו במהלך הייעוץ. כל אחד יצא עם רשימת פעולות פרקטיות שהוא הפיק
מעצמו שיקדמו אותו לעבר ניהול מוצלח של המחלה ויכולת להחלים. כל הכלים שעבדנו איתם בשיחות
ושקראת בפוסטים הם תוצאה של שנים של עבודה ולמידה שלי. כדי שתוכל גם אתה לנטרל את החסמים
שלך בדרך להחלמה שלך. כדי שתוכל להפיק מתוך עצמך פתרונות לניהול נכון של המחלה שלך ולגייס את
כל הכוחות הפנימיים שלך לריפוי אני מזמינה אותך להירשם כבר עכשיו לשיחה אישית איתי
בטלפון 050-202-38-18
שבה תוכל גם אתה להשיג את כל זה ויותר.
אני יודעת …
אני יודעת שיש חולים שמאמינים שהישועה תבוא להם מתרופה או רופא. אני יודעת שיש חולים מעדיפים
להתעלם מהמרכיב הנפשי של המחלה ואני יודעת שיש חולים שמאמינים בכל ליבם שאם הם רק יתעלמו
מהמחלה, לא ידברו עליה ויתעקשו להמשיך בשגרה- המחלה תיעלב ותיעלם.. האם הדרכים האלה הובילו
אותם למקום טוב יותר במחלה? אני יודעת שלא. ואני יודעת שגם אתה יודע שלא, כי כולנו היינו שם וניסינו
כבר את אותם דרכים: עוד תרופה, עוד רופא, עוד דיאטה, עוד תוסף וכשאתה מסכם את התקופה מההתקף
הראשון עד להיום אתה מבין ושם לב שההתקפים לא נעלמים ולא הופכים לקלים יותר..
הגיע הזמן שתפעל אחרת!
במקום לדחוק את המחלה בוא לשים אותה "על השולחן". במקום לחפש את התרופה הבאה שתשתיק יותר
טוב את המחלה בוא ותקשיב למסר שיש למחלה להעביר לך. במקום להיכנע לחוסר השליטה, בוא וקח חזרה
את השליטה לידיים שלך.
להתחיל להחלים מבפנים..
טלי ראובני- ברדוגו ,
מטפלת בכירה ב NLP מבוסס מיינדפולנס
מומחית בקרוהן קוליטיס ומעי רגיז