סוד הריפוי- רמת האינטלגנציה הבריאותית שלך

ההפך של 'מחלה כרונית' זה… 

כשמחלקים את המחלות לפי משך הזמן שלהם מדברים על מחלות ממושכות- שהן מחלות כרוניות (קרוהן וקוליטיס לדוגמא)

ומחלות חריפות-שהן מחלות אקוטיות (שפעת ודלקת גרון לדוגמא)

ההבדל שעושה את ההבדל.. 

עוד לא פגשתי אדם שחווה משבר רגשי משמעותי ממחלות אקוטיות כמו שפעת או צינון. בעיקר כי מדובר במחלות קצרות טווח

וגם בגלל שלרוב הטיפול הרפואי ברור וידוע וההחלמה מושגת יחסית מהר. לעומת זאת, במחלות ממושכות כמו הקרוהן

והקוליטיס, חווית המשבר היא כמעט תמיד חלק מהמחלה. יכול להיות שאתה חווית משבר עם אבחון המחלה או עם המשכות

המחלה כשהתחלת להבין שעומדת לפניך התמודדות ארוכה.

הכאב, חוסר השליטה על הגוף, הפכפכות המחלה והויתור הכואב על מאכלים שאוהבים.. ככל שכל אלה נמשכים, ההשפעה

של הסמפטומים מחלחלת עד לרמת הדימוי העצמי, תפיסת העולם והזהות שלך.

טיפול רפואי- הטוב? הרע? או המכוער?

הטוב-

היום הרופאים מצוידים בארגז כלים גדול של תרופות וטיפולים ממיטב הקדמה הרפואית.

הרע-

מה שמאפיין את כל התרופות והטיפולים ההם הוא שכולם מבוססים על סטטיסטיקות והכללת ידע

על מספר גדול של חולים כדי שיהיה אפשר לטפל בכולם אותו הדבר כמו בפס יצור. למרות העובדות הביולוגיות המשותפות

לכל חולי הקרוהן והקוליטיס, כל חולה קרוהן או קוליטיס הוא מקרה פרטי של התמודדות.

מעבר לזה, הטיפול הרפואי והשפה הרפואית מתמקדים רק בחלק ה"פגום" או ה"פגוע" ובסמפטום ולא בשורש ולא בגורם

המחלה. לכן הטיפול התרופתי "מחניק" סמפטומים, או לפחות מנסה, ולא פותר את הבעיה לאורך זמן. וכמו שאני תמיד

עונה כששואלים אותי האם התרופות עוזרות- הן עוזרות עד שהן כבר לא. כמובן יש גם את עניין תופעות הלוואי הקשות של

התרופות.

במה אתה מתמקד בטיפול במחלה שלך?

ופה זה מתחיל להיות מכוער- 

כשאתה מתמקד רק במימד הפיזי בטיפול בעצמך, אתה מתחיל לפתח עם הגוף שלך מערכת יחסים של מאבק. אתה נכנס

למרדף אחר חיפוש כלי הנשק האולטימטיבי נגד הכאבים והדלקת. אולי התזונה הזו? אולי התרופה הזו? ואולי הזו?

אז בוא ננסה את זו? . מאבק.. אתה "נלחם" במחלה ובעצם, במי אתה נלחם? בעצמך! והמאבק הזה בגוף מתחיל לשחוק

את שארית האהבה או החמלה העצמית שלך, הדימוי העצמי נמחק כמעט לגמרי ויש כעס ותחושת בגידה של בגוף בך…

היכן פתרונות הריפוי שלך?

חשוב שיהיה ברור לך שהפתרון שלך נמצא בך. בפנים. ולא בחוץ. יש בך את כל החוכמה והיכולת לנהל את הבריאות שלך

בצורה חכמה, שקולה ומדוייקת לך ולא רק לציית לתכתיבים רפואיים. זה התפקיד שלנו המתמודדים לבנות לעצמנו תוכנית

טיפול שנכונה לנו. אני מאמינה בתוכנית טיפול שמשלבת בין תזונה מבריאה, שינוי אורח החיים, תוספי תזונה לפי הצורך

והכי חשוב- טיפול וטיפוח רגשי כי כלום יעזור אם לא תרפא במקביל את הכאבים הרגשיים שלך שקשורים לקרוהן ולקוליטיס.

ואיך אינטלגנציה בריאותית תעזור לך ?

אינטלגנציה בריאותית היא היכולת לנהל בחכמה את הבריאות שלך, ולשפר את ההחלמה תוך שימוש מושכל בידע ובכלים

העומדים לרשותך.

איך תשיג רמת אינטלגנציה בריאותית גבוהה?

התמקד במשאבים שלך ולא במחלה

"אתה" הוא לא רק הגוף שלך ולא המחלה. הפסק להסתכל על הגוף שלך כאל מקור של חולי וכאב.

אתה, לא רק הגוף שלך ולא המחלה שלך. אתה הרבה יותר מזה. התחל להתמקד בכל התכונות, הכוחות והמשאבים שקיימים

בך ושיכולים להוביל אותך לריפוי שלך.

רפא את כל חייך

כדי להשיג החלמה עליך לתת לריפוי לחצות את גבולות הגוף. קרוהן וקוליטיס לא תתקן דרך טיפול במעיים בלבד. התחל לטפל

ברגשות, במחשבות, באמונות ,במטרות שלך וביחסים שלך עם עצמך ועם הסביבה.

מה הכי חשוב בעיני?

כמתמודדת עם קוליטיס בעצמי, היום ברור לי שחשוב שלא תסתפק רק במלחמת השרדות. חשוב שתגיע לחיים בריאים, חיים

שיהיו ביטוי אמיתי של עצמך, של הערכים והמטרות שלך, חיים שבם ה"אני" שלך משוחרר מהמחלה ומחובר לעוצמה שבך.

מה אתה יכול לעשות כבר עכשיו ?

לכן פתחתי את היומן למפגשים אישיים  שבהם תוכל לקבל הנחייה בליווי אישי איתי כדי שתוכל לגלות את מסלול הריפוי

הייחודי שלך ברמה הרגשית. אני אלמד אותך להתחבר אל כוחות ההחלמה שבך ותתחיל לטפל בעצמך בדרכים שטרם הכרת.

מה קורה עכשיו?

כשתיצור קשר איתי עכשיו אנחנו ניקבע זמן לשיחת היכרות שבה נדבר על האתגרים, המטרות והפתרונות עבורך

חוכמת ההחלמה נמצאת בתוכך

בוא לגלות אותה!

להתחיל להחלים מבפנים..
טלי ראובני- ברדוגו ,
מטפלת בכירה ב NLP מבוסס מיינדפולנס
מומחית בקרוהן קוליטיס ומעי רגיז