בתגובה לפוסט פורים רשמה לי מחלימה, שאולי זה ממש נחמד לאכול אוכל ערוך ומעוצב, אבל- אין כמו אוכל טעים!
ברור שאין כמו אוכל טעים! אני עדיין זוכרת את אותה שבת חתן שבה ישבתי בארוחה יחד עם משפחה וחברים כולם אוכלים
חופשי אוכל טעים ואני לא יכולה לגעת בכלום. באיזשהו שלב קמתי ופרשתי מהארוחה עם דמעות בעיניים ותסכול בלב..
יותר מזה, אחרי שהחלטתי להיכנס למשטר של דיאטה קפדנית הרגשתי שימי הבילויים הזוגיים עם בעלי תמו, כי ברור
מאליו היה לי שבילוי זוגי זה בעיקר מסעדה טובה עם ארוחה מפנקת.
ואז הגיע פסח :
מאחר והייתי מוגבלת במגוון שיכולתי לאכול ונורא רציתי להשקיע בארוחת החג, אז החלטתי שאם באוכל עצמו אין לי הרבה
אפשרויות להשקיע אז אני אשקיע במסביב לפני החג טיילתי בין החנויות וקניתי כלים, מפות, נרות ופרחים, כדי לקשט את
שולחן החג ואת הבית החלטתי שאם אני לא יכולה להפגיז באוכל אני אפגיז באווירה. והיה כל כך כיף! התחושה שזכורה לי
עד היום מאותו ליל סדר היא התחושה שאני מלכה בארמון.
"האנרגיה זורמת לאן שתשומת הלב מתמקדת"
ההתמודדות שלך עם הקרוהן או הקוליטיס יכולה להציף אותך בנקודות ומצבים בחיים שהם לא פשוטים, שהם מתסכלים
כאלה שיכולים בקלות להביא אותך לרחמים עצמיים וייאוש. מה שבדרך כלל קורה זה שאתה עלול להשקיע המון אנרגיה
ותשומת לב באותן נקודות קשות, מתוך רצון להימנע מהן, או לשלוט בהן או מכל סיבה טובה אחרת.
הסיבות מובנות, התוצאות גרועות: אתה יכול לוותר על מסיבות, בילויים ואולי לפתח חוסר סבלנות כלפי החגים, במיוחד
חגים שסובבים סביב אוכל שזה בעצם…כל החגים שלנו! (גם ביום כיפור! רובנו עסוקים באוכל המפנק שנפתח איתו את
הצום)
אז מה באמת אתה רואה כשאתה מסתכל על השמים בלילה?
את השמים השחורים או את הכוכבים? כשאתה מסיט את תשומת הלב שלך מעלה אחת הצידה אל הנקודה ליד, אתה
תמצא את הנקודה שבה האנרגיות שתשקיע יחזירו לך חיוך, סיפוק והנאה. אני יודעת שלא תמיד ברור לך איך לעשות
את זה ואני יודעת שבדרך כלל מרגיש שקשה להצליח לעשות את זה לבד. בשביל זה אני כאן. הכלים שלמדתי ובניתי עם
השנים יספקו לך מערכת ניווט טובה שתצליח להוביל אותך אל נקודות האור בדרך שאתה עושה.
להתחיל להחלים מבפנים..
טלי ראובני- ברדוגו ,
מטפלת בכירה ב NLP מבוסס מיינדפולנס
מומחית בקרוהן קוליטיס ומעי רגיז