הפחד הזה.
ומה אם יבוא התקף? ומה אם ההתקף יחמיר..? ומה אם..? ומה אם…?
הפחד הזה… זה היה אחד הדברים שנשארתי להתמודד איתם
לא רק בזמן שהמחלה בערה על אש קטנה, אלא גם אחרי שהיא כבר לא היתה
"מה אם…? "
אז בהתחלה הבנתי באיזשהו שלב שאין לי אלא לקבל את הפחד הזה.
לחבק אותו. להסתכל עליו בהבנה ובחמלה.
מבלי לנסות להתעלם ממנו או לגרש אותו. מבינה את הפחד הזה.
והקבלה הזו של הפחד במהלך הזמן הוכיחה לי משהו על עצמי.
משהו שהצליח להרגיע את הפחד ולהקטין אותו.
הקבלה של הפחד בחמלה והבנה הוכיחה לי
שיש לי היום כבר כלים ויכולות להתמודד טוב יותר,
רגוע יותר, חכם יותר, יעיל יותר עם כל התקף שאולי יבוא ואולי לא.
אני לא רוצה התקף. זה כואב. זה קשה אבל יש בי ביטחון פנימי וידיעה פנימית שיש לי
את הכלים לחסוך מעצמי את הסבל ולהשיג לעצמי החלמה וריפוי.
גם אם הכאב קיים. על הסבל יש לנו שליטה.
אני מזמינה אותך להגיע אלי לייעוץ ולקבל כלים
להתמודד עם הכאב טוב יותר
להפחית את הסבל שלך
ולהתחיל להחלים
באהבה,
טלי
050-2023818